idag tog jag mig ut och promenerade/ joggade hyfsat snabbt i en halvtimme. det kändes bra att få röra på sig. ska försöka röra på mig lite varje dag. om man går ut så en halvtimme per dag så kommer det vara jättebra för mig. (:
Imorgon ska är det kör igen. Ska lägga mig nu och läsa lite på nästa kurslitteratur så kanske man får något att fastna där uppe. Ligga ett steg före där (:
1 kommentar:
Hej där Frida, har du joggat, va bra! Konstigt nog är det lika bra för knoppen som för övriga kroppen. Toppen!
Kram mamma
Skicka en kommentar